Step-by-Step Guide to Make Quick Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb)

Calvin McGee   01/10/2020 16:51

Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb)
Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb)

Hello everybody, it is Jim, welcome to my recipe site. Today, we’re going to make a special dish, mediterraner tabouleh-blumenkohl-salat (low carb). It is one of my favorites. For mine, I’m gonna make it a bit unique. This will be really delicious.

Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb) is one of the most well liked of current trending foods on earth. It is easy, it is quick, it tastes delicious. It’s enjoyed by millions daily. Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb) is something which I’ve loved my whole life. They’re fine and they look fantastic.

To begin with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can have mediterraner tabouleh-blumenkohl-salat (low carb) using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

The ingredients needed to make Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb):
  1. Get 0,5-1 Blumenkohl, je nach Größe
  2. Take 1 Bund frische glatte Petersilie
  3. Take 0,5 Bund frische Minze
  4. Prepare 4 Romatomaten
  5. Prepare 0,5 Salatgurke, geschält
  6. Prepare 2 Frühlingszwiebeln
  7. Get Salz und Pfeffer
  8. Prepare 1 Saft einer frischen Zitrone und etwas Abrieb
  9. Take Olivenöl
Instructions to make Mediterraner Tabouleh-Blumenkohl-Salat (Low Carb):
  1. Den Blumenkohl in die einzelnen Röschen teilen und in einer Küchenmaschine sehr fein hacken, bis er aussieht wie Reis oder etwas feiner.
  2. Dann die Petersilie, die Frühlingszwiebeln und die Minzeblätter ebenfalls in der Küchenmaschine zerhacken. Alles zusammen in eine Salatschüssel geben und gut vermischen.
  3. Die Tomaten in kleine Stücke schneiden, Die Gurke halbieren und mit einem Löffel entkernen. Dann in feine Würfel schneiden. Tomaten und Gurke mit in die Salatschüssel geben und untermischen.
  4. Mit dem Zitronensaft übergießen und einen guten Schuss Olivenöl über dem Salat verteilen. Salzen und pfeffern und etwas Zitronenabrieb darüber geben. Alles gut vermengen, abschmecken und vor dem Servieren noch etwas durchziehen lassen. Viel Freude beim Nachkochen.

So that is going to wrap this up for this special food mediterraner tabouleh-blumenkohl-salat (low carb) recipe. Thanks so much for reading. I am confident you can make this at home. There’s gonna be interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!

©2021 secretrecipe - All Rights Reserved

close