Hey everyone, it’s Louise, welcome to our recipe page. Today, I will show you a way to make a distinctive dish, brokkoli-zucchini-suppe 🥦🍵. It is one of my favorites. This time, I will make it a little bit tasty. This will be really delicious.

Herzlich Willkommen zum neuen Ramadan Special. In diesem Video zeige ich euch, wie man eine einfache gesunde und leckere Brokkoli-Zucchini Suppe schnell. Finde was du suchst - lecker & genial.

Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵 is one of the most popular of current trending meals in the world. It is easy, it’s quick, it tastes delicious. It is enjoyed by millions every day. Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵 is something that I have loved my entire life. They are fine and they look fantastic.

To get started with this recipe, we must first prepare a few components. You can have brokkoli-zucchini-suppe 🥦🍵 using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve that.

The ingredients needed to make Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵:

1. Get 1/2 Brokkoli
2. Prepare 1/2 Zucchini
3. Get 1 große Zwiebel
4. Get 2 Knoblauchzehen
5. Make ready Salz
6. Prepare Pfeffer
7. Prepare 100 g 12% Fettcreme oder Naturjoghurt
8. Make ready Samenmischung

Zubereitung Zucchini und Brokkoli waschen und grob zerkleinern. Knoblauch fein hacken und in Kokosöl in einem großen Topf anbraten. Diese köstliche grüne Suppe ist aus meinem Speiseplan einfach nicht wegzudenken und endlich schaffe ich es, sie auch Euch auf den Blog zu stellen. Sie besteht aus Brokkoli, Zucchini, Staudensellerie, viel Spinat und einer cremigen Avocado.

Steps to make Brokkoli-Zucchini-Suppe 🥦🍵:

1. Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln, gehackte Knoblauchzehen und Wasser, 2 Finger über dem Gemüse, hinzufügen, zum Kochen bringen und 10 Minuten kochen lassen.
2. Feuer abstellen. Salz, Pfeffer und die Fettcreme einrühren. Abdecken und 15 Minuten stehen lassen.
3. Alles mit einem Mixer zu einer Masse pürieren. Mit einem Löffel Sahne oder Naturjoghurt und mit der gerösteten Samenmischung servieren.

Mit ein paar Hefeflocken, Zitronensaft und. Sie sind reich an Folsäure, die so notwendig ist für die Zellteilung, die Bildung von DNA, RNA und Proteine im Körper. So haben Sie Brokkoli noch nie gegessen: mit Ingewer und Chilli im Asia-Style oder zusammen mit Spinat in der Weiberpasta. Comprehensive nutrition resource for Cucina Brokkoli-Zucchini Cremesuppe. Learn about the number of calories and nutritional and diet information for Cucina Brokkoli-Zucchini Cremesuppe.

So that is going to wrap it up for this special food brokkoli-zucchini-suppe 🥦🍵 recipe. Thanks so much for your time. I am sure that you can make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!